高效能時(shí)間管理與工作規(guī)劃

高效能時(shí)間管理與工作規(guī)劃(曹志巍)課程介紹：

課程背景：
時(shí)間是管理者最稀缺的資源。
作為管理者，
如何高效分配和利用時(shí)間？
如何避免低水平的重復(fù)工作？
如何最大限度地自主學(xué)習(xí)和充電？
如何掌握主動(dòng)、減少壓力，實(shí)現(xiàn)高效時(shí)間管理？
本課程將通過講練結(jié)合的方式，介紹行之有效的時(shí)間管理工具和工作方法，幫助學(xué)員提升工作效能。

培訓(xùn)目標(biāo)：
● 掌握十大工具方法。
● 培養(yǎng)正確的時(shí)間管理觀念，合理規(guī)劃，高效辦公。
● 掌握實(shí)用有效的管理工具和工作方法，改變拖延習(xí)慣，減少工作延誤。
● 學(xué)會(huì)妥善安排工作，讓工作更有節(jié)奏感和成就感。
 
課程大綱：
 
第一講：記錄
課程導(dǎo)入：管理者有效性的基礎(chǔ)（彼得•德魯克）
記錄時(shí)間、管理時(shí)間、統(tǒng)一安排時(shí)間
一、有記錄
1. 記你所做，做你所記
1）清單革命
案例分析：游戲思考：我的時(shí)間去哪了？
a如何優(yōu)化你的八小時(shí)？
b管理的兩大目的：可追溯、有條理
2）記錄三法
案例分析：帕金森定律：組織麻痹癥、大企業(yè)病
a缺乏自律、做事拖延，怎么辦？
工具實(shí)戰(zhàn)：記錄三法——清單法、限時(shí)法、倒逼法
2. 把它放在門口
案例分析：腦袋是用來思考的，不是用來儲(chǔ)存想法的。怎樣記錄才有效？
工具實(shí)戰(zhàn)：記錄工具
二、清大腦
1. 分是否
1）是：下一步行動(dòng)
2）否：垃圾、備忘、參考等
2. 分步驟
1）多步驟：項(xiàng)目管理
2）單步驟：下步行動(dòng)
3. 分時(shí)限
1）兩分鐘：立刻執(zhí)行
案例分析：兩分鐘原則
2）兩分鐘
a委派他人
b延遲：日程表（具體時(shí)間）、下一步行動(dòng)（具體日期）
案例分析：排程和三分
工具實(shí)戰(zhàn)：清理事務(wù)三分法

第二講：分解
一、分象限
1. 升維四象矩陣
案例分析：透過1，看見2：防患于未然；透過3，看見2：牛X背后是苦X
工具實(shí)戰(zhàn)：第二象限優(yōu)先法則
2. 走出死亡三角
1）清：要事一
案例分析：“我沒時(shí)間”忙、茫、盲，怎么辦？尋找最美二象限
2）加：大石頭
a定角色
b寫祝辭
c列要事
d出行動(dòng)
案例分析：我是誰？
工具實(shí)戰(zhàn)：大石頭計(jì)劃四步法
3）減：能拒絕
案例分析：人生在于選擇，選擇在于放棄。
a有所不為，才能有所作為
b怎樣做到有效拒絕？有效拒絕四字決
二、做整理
1. 管理5S：掃除力；避免浪費(fèi)、提高效率
2. 整理五化：電子化、集中化、同步化、可視化、個(gè)性化

第三講：執(zhí)行
一、聚目標(biāo)
1. 兩大突破
案例分析：?jiǎn)栴}思維，平底鍋思維
2. 目標(biāo)三問
3. 目標(biāo)四步
1）聚焦：一
2）關(guān)注：引
3）堅(jiān)持：記
4）建立：?jiǎn)?br /> 案例分析：預(yù)見方能遇見
a好目標(biāo)是怎樣的？
工具實(shí)戰(zhàn)：達(dá)成目標(biāo)四步法
二、明計(jì)劃
案例分析：透過七維看管理
三、借流程
案例分析：優(yōu)化組織流程：魔鬼變天使
1）優(yōu)化個(gè)人流程：提效
2）在不增加資源的情況下，通過流程節(jié)點(diǎn)的先后排序或重新組合，提升績(jī)效
3）構(gòu)建組織制度體系：一法兩制三規(guī)范
工具實(shí)戰(zhàn)：組織流程優(yōu)化法
1）工作匯報(bào)四步法
四、用工具
案例分析：時(shí)間管理工具大推薦
五、挖潛能
1. 每個(gè)人都有無限潛能
2. 挖掘潛能
1）早睡早起法
案例分析：睡眠革命
2）科學(xué)分配法
案例分析：工作時(shí)段分配法則
3）碎片利用法
案例分析：這個(gè)時(shí)候我該干啥？
4）情緒調(diào)節(jié)法
案例分析：為什么加班的總是我？做自己的主人
工具實(shí)戰(zhàn)：挖掘潛能四大法

第四講：檢視
一、能復(fù)盤
1. 定義原則
案例分析：沒有檢視的人生，不值得活。
2. 兩化兩性
二、取平衡
1. 時(shí)間管理的本質(zhì)
2. 幸福人生、平衡之道
案例分析：平衡點(diǎn)，就是你的最高點(diǎn)，生命之美在平衡
工具實(shí)戰(zhàn)：人生平衡模型
總結(jié)兩要
1. 課程總結(jié)
2. 行動(dòng)導(dǎo)入
課后三要
1. 行動(dòng)跟進(jìn)
2. 成果展示
3. 持續(xù)優(yōu)化

講師介紹：
曹志巍老師：
 
教育及資格認(rèn)證：
 ◇ 國(guó)家注冊(cè)高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
 ◇ 英國(guó)博贊思維導(dǎo)圖認(rèn)證管理師
 ◇ AACTP國(guó)際注冊(cè)行動(dòng)學(xué)習(xí)促動(dòng)師（ICF）
 ◇ 北京大學(xué)匯豐商學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)力授權(quán)講師
 ◇ 多地行政學(xué)院、黨校特聘講師
 ◇ 20年企業(yè)管理、記者編輯及教育培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
講師經(jīng)歷及專長(zhǎng)：
 ◇ 曹老師善于把握企業(yè)管理精髓，融合“行動(dòng)學(xué)習(xí)、思維導(dǎo)圖、六維領(lǐng)導(dǎo)力”等優(yōu)秀管理工具和方法，致力提升個(gè)人效能和組織效能，促進(jìn)企業(yè)經(jīng)營(yíng)有效運(yùn)轉(zhuǎn)。
 ◇ 通過20年企業(yè)管理和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，從繁雜瑣碎的管理事務(wù)中提煉出易學(xué)易用的模板工具，并通過一系列思維類、管理類課程的實(shí)施落地，為受訓(xùn)企業(yè)培養(yǎng)出近百名高素質(zhì)管理人才、近千名職業(yè)化優(yōu)秀員工，課程內(nèi)容及授課風(fēng)格深受高層領(lǐng)導(dǎo)和員工好評(píng)。
培訓(xùn)客戶及培訓(xùn)風(fēng)格：
 ◇ 曹老師培訓(xùn)過眾多知名企業(yè)，其中包括：中建三局（8期）、中建五局、海南航空（5期）、中國(guó)神華集團(tuán)（4期）、貴州茅臺(tái)酒股份（4期）、一汽-大眾成都分公司（4期）、一汽-大眾佛山分公司（4期）、一汽-大眾長(zhǎng)春分公司（4期）、上海地鐵（4期）、葛洲壩集團(tuán)（2期）、成飛集團(tuán)（2期）、中國(guó)鐵建集團(tuán)（3期）、華晨金杯（2期）、中海石油、中國(guó)石油、中國(guó)石化、中天集團(tuán)、中國(guó)平安、東風(fēng)鴻泰集團(tuán)、昆鋼控股集團(tuán)、華潤(rùn)集團(tuán)、東芝集團(tuán)（2期）、步步高集團(tuán)、百度公司、中郵保險(xiǎn)、深圳地鐵、深圳邁瑞股份（3期）、深圳能源集團(tuán)、深圳競(jìng)?cè)A電子（2期）、深圳紅嶺創(chuàng)投、廣東信源集團(tuán)（6期）、廣州珠江集團(tuán)、廣州京寫集團(tuán)、廣州鴻利光電股份、廣州民航信息公司、意拉德國(guó)際集團(tuán)、金風(fēng)科技集團(tuán)（2期）、北京金融街集團(tuán)、上海申彤集團(tuán)、大連商品交易所（2期）、株洲高科集團(tuán)、江蘇濱投集團(tuán)、南昌水利集團(tuán)、武漢燎原模塑公司、廈門天地集團(tuán)、安徽鈺誠(chéng)集團(tuán)、成都電視臺(tái)、成都印鈔公司、江西銅業(yè)集團(tuán)、天安數(shù)碼集團(tuán)、得力集團(tuán)、深圳天虹商場(chǎng)、深圳特力集團(tuán)、大連港集團(tuán)、青島港集團(tuán)、沈陽東軟集團(tuán)、廣州棒谷科技、佛山萬家樂、宏達(dá)集團(tuán)、韶能集團(tuán)、羅浮宮家居集團(tuán)等。

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