高效能人士的7個(gè)良好習(xí)慣

高效能人士的7個(gè)良好習(xí)慣(王梓喬)課程介紹：

培訓(xùn)方式：講師授課、案例分析、小組討論、視頻分享及游戲活動等。

培訓(xùn)收益：
    誰也無法說服他人改變，因?yàn)槲覀兠總�(gè)人都受著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門，不論動之以情或是說之以理，我們都不能替別人開門。倘如你已決定打開改變之門，你就能夠從容地解決上面所面臨的諸多難題,你將得到以下收獲：
    養(yǎng)成積極主動、以終為始、要事第一有關(guān)個(gè)人成功的三個(gè)習(xí)慣，可以大幅提升你的自信，認(rèn)清自己的本質(zhì)和獨(dú)特的才干；養(yǎng)成雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效有關(guān)公眾成功的三個(gè)習(xí)慣，將使你能夠理解他人，換位思考，懂得聆聽，建立和維持良好的人際關(guān)系，很好的處理沖突與分歧。在通過第七個(gè)習(xí)慣不斷更新的養(yǎng)成，時(shí)時(shí)為自己充電，達(dá)到真正的獨(dú)立和雙贏的成功

前    言：
    現(xiàn)代社會，人們擁有了更多的物質(zhì)和精神財(cái)富，也擁有了更多的自由和選擇的機(jī)會，生活日益多元化，社會對人的要求也越來越苛刻。我們付出越來越多的努力，借用各種先進(jìn)技術(shù)提高效率，然而，卻讓我們感覺更加緊迫和心力交瘁。七個(gè)習(xí)慣將提供給我們解決之道，回答下列問題：
    面對10倍速變化的世界,是否像英特爾前董事長格魯夫所言:只有偏執(zhí)狂才能生存；面對將來,盡管秉承現(xiàn)代社會理念—獨(dú)立、獨(dú)立、再獨(dú)立，為何仍無法驅(qū)趕恐懼和不安；面對慘烈的競爭，現(xiàn)實(shí)的利益追求，僅僅努力工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如何才能獲得潛在的、持久的、不斷上升的成功呢；面對問題和挑戰(zhàn)，拋開譴責(zé)和抱怨又如何才能找到出路呢；面對現(xiàn)實(shí)，我無能為力，我不過是機(jī)器上的一個(gè)小齒輪，我又該怎么做；我的付出很多，努力工作，積極進(jìn)取，效率很高，卻陷在無窮無盡的事情中不能自拔，我的問題出在哪里；“生命就是游戲、就是比賽、就是競爭，我必須贏”，這樣就真的能贏嗎？

課程要點(diǎn)：
一、由內(nèi)而外全面造就自己
1. 行動如何產(chǎn)生
2. 知識+技巧+意愿=行動
二、改變從你的行動中展開
1. 你發(fā)現(xiàn)你自己的好習(xí)慣了嗎？
2. 這些好習(xí)慣帶給了你什么？
三、成長的三個(gè)層次
1. 依賴期：“你”——你照顧我
2. 獨(dú)立期：“我”——我可以自立
3. 互賴期：“我們”——我們可以雙贏

習(xí)慣一：積極主動——個(gè)人愿景的原則
一、什么決定你是什么樣的人？
1. 基因決定論
2. 心理決定論
3. 環(huán)境決定論
二、我們忽視了哪個(gè)環(huán)節(jié)？
1. 刺激與回應(yīng)之間
2. 自由選擇究竟有多大的作用
3. 什么是引起巨大差距的“小事情”
三、積極主動的含義
1. 選擇回應(yīng)的能力
2. 自我負(fù)責(zé)的四大支柱
四、變被動為主動
1. 運(yùn)氣靠設(shè)計(jì)
2. 請記住我的名字
3. 我很懶
五、關(guān)于態(tài)度決定一切
1. 態(tài)度能否決定一切
2. 哪怕24個(gè)人全反對我也要干
六、我能改變什么
工具一：影 響 圈
七、每句話都有力量
1. 大腦花園
2. 內(nèi)部垃圾和外部垃圾
3. 抱怨的受害者
八、承諾與實(shí)踐
1. 我選擇做好每一件我能控制的小事，而不是好高騖遠(yuǎn)
2. 我選擇做照亮他人的蠟燭，而不是評判是非的法官
3. 我選擇解決問題，而不是空談抱怨
4. 我選擇一旦有消極的念頭產(chǎn)生，就用積極的念頭替換

習(xí)慣二 以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則
一、以終為始的價(jià)值
1. 愛麗絲問路
2. 松毛蟲效應(yīng)
3. 1600公里的跨越
二、我的方向在哪里
1. 一泰銖
2. 先救誰
3. 請讓一讓
4. 航標(biāo)：價(jià)值觀
三、目標(biāo)決定成功
1. 我看不到海岸——目標(biāo)激發(fā)沉睡的潛能
2. 只有3%成為社會精英——目標(biāo)激發(fā)超越自我的力量
3. 龜兔賽跑——目標(biāo)正確是成功的基礎(chǔ)
4. 哈佛大學(xué)曾做過一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)
四、策略目標(biāo)設(shè)定7步驟
五、制定目標(biāo)的SMART原則
六、行動計(jì)劃的制定
1. 單位
2. 5W2H法
3. 排序
4. 檢查
5. 獎懲
七、計(jì)劃的管理實(shí)施

習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則
一、認(rèn)識時(shí)間
1. 時(shí)間的本質(zhì)
2. 時(shí)間的準(zhǔn)則
3. 你的時(shí)間資產(chǎn)
二、時(shí)間管理常見的問題
1. 拖延時(shí)間
2. 管理不善
3. 效率低下
4. 沒有目標(biāo)
三、時(shí)間管理工具
1. 效能管理法
2. 效率管理法
3. 時(shí)間運(yùn)籌法

習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則
一、雙贏的好處
1. 共蒙其利
2. 相互影響
3. 相互學(xué)習(xí)
二、雙贏的條件
1. 足夠的勇氣
2. 與人為善的胸襟
三、雙贏建立的3個(gè)要領(lǐng)
1. 雙贏品德：誠信和知足
2. 雙贏的關(guān)系：三個(gè)錢包（金錢、情感、信心）
3. 雙贏的過程

習(xí)慣五：知己知彼——移情溝通的原則
一、為什么需要溝通
1. 人類最偉大的成就來自溝通
2. 最大的失敗，來自不愿溝通
3. 約哈里之窗
二、什么是溝通
1. 信息，
2. 思想
3. 情感
三、學(xué)會傾聽
1. 傾聽障礙的歸類
2. 客觀障礙
3. 主觀障礙
四、非語言溝通技巧及訓(xùn)練
1. 動作
2. 表情
3. 姿勢
4. 距離
5. 位置
五、共情溝通
1. 溝通的最高境界：
2. 共情溝通兩大原則
3. 感受辨識
4. 反饋辨識
5. 感受反饋練習(xí)
6. 綜合練習(xí)案例
7. 自選案例訓(xùn)練

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則
一、什么是統(tǒng)合綜效
1. 敞開心胸
2. 博采眾議
3. 尊重差異
4. 取長補(bǔ)短
二、團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)合作
1. 什么是團(tuán)隊(duì)
2. 優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的特征有哪些？
3. 團(tuán)隊(duì)合作的意義
4. 合作效應(yīng)
5. 三種團(tuán)隊(duì)類型
三、角色互補(bǔ)
1. 紅色性格
2. 黃色性格
3. 綠色性格
4. 白色性格
四、合作成長
1. 組建適應(yīng)期
2. 不滿期
3. 認(rèn)同期
4. 成熟收獲期

習(xí)慣七：不斷更新——平衡自我更新的原則
一、保護(hù)和優(yōu)化最重要的人生資產(chǎn)
1. 身體
2. 精神
3. 智力
4. 情感
二、平衡更新
1. 身體層面對應(yīng)習(xí)慣一積極主動
2. 精神層面對應(yīng)習(xí)慣二以終為始
3. 智力層面對應(yīng)習(xí)慣三要事第一
4. 情感層面對應(yīng)后三個(gè)習(xí)慣
三、完善、提升、突破
1.  習(xí)慣的力量
2.  優(yōu)秀是一種習(xí)慣
3.  新習(xí)慣養(yǎng)成的一種工具

講師介紹

王梓喬先生
一、講師經(jīng)歷
國內(nèi)企業(yè)管理、人力資源、職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)專家。
曾服務(wù)于北京治政集團(tuán)有限公司、航天科技集團(tuán)、北京高麗電腦有限公司、中國經(jīng)營報(bào)、中國食品報(bào)等多家企業(yè)，有十余年的管理經(jīng)驗(yàn)，擔(dān)任過班組長、培訓(xùn)主管、策劃總監(jiān)、市場部經(jīng)理、人力資源總監(jiān)、編輯、記者、咨詢公司總經(jīng)理等。對班組管理、中高層管理、人力資源管理、職業(yè)化塑造、執(zhí)行力打造、壓力管理、培訓(xùn)體系建設(shè)等方面有深入的研究。在從事企業(yè)管理與企業(yè)培訓(xùn)工作中，積累了扎實(shí)的現(xiàn)代企業(yè)管理理論知識與豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
二、培訓(xùn)專題
管理系列課程：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》、《人際關(guān)系與高效溝通》、《中層管理能力提升》、《新晉管理者能力四項(xiàng)修煉》、《打造卓越執(zhí)行力》、《高效時(shí)間管理》、《責(zé)任勝于能力》、《心態(tài)、情緒與壓力管理》。
職業(yè)素養(yǎng)系列課程：《職業(yè)道德修煉》、《職業(yè)精神培養(yǎng)》、《喚醒心中的力量》、《員工職業(yè)化塑造》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《陽光心態(tài)與職業(yè)素養(yǎng)》
培訓(xùn)系列課程：《演講與口才訓(xùn)練》、《以需求為導(dǎo)向培訓(xùn)管理體系》、《TTT》等。
三、培訓(xùn)過的部分客戶
中國人壽、中國運(yùn)載火箭研究院、聯(lián)想公司、中國聯(lián)通、北京電力集團(tuán)、中海油、寧夏移動、天津液壓裝備有限公司、中原特殊鋼股份有限公司、安徽省高速公路控股集團(tuán)有限公司、海爾集團(tuán)、中北華宇建筑工程公司、夏河安多投資有限責(zé)任公司、燕山石油化工公司、工商銀行、建設(shè)銀行、招商銀行、中國銀行江蘇省分行、首都鋼鐵公司、Samsung集團(tuán)、新華人壽、神華集團(tuán)。青島啤酒、勝利油田、遼河油田、邯鄲鋼鐵集團(tuán)、昆明鋼鐵集團(tuán)、唐鋼股份、華紡股份、廈門國際航空港集團(tuán)、云天化股份公司、許繼電器、華北制藥等、浩天藥業(yè)、方大化工、優(yōu)力美化工、青島海升果業(yè)、宏遠(yuǎn)紡織、西安印鈔廠、霍州煤電、江西運(yùn)通汽車集團(tuán)、國資委培訓(xùn)中心、新東方集團(tuán)、貴州煙草公司、貴州電力公司、北京利豐雅高有限公司、長征學(xué)院、北京航空設(shè)備生產(chǎn)有限公司、奔馳集團(tuán)、北京地鐵運(yùn)營有限公司、中國水利水電科學(xué)研究院、清華城市規(guī)劃院、煤炭科工集團(tuán)、北京匯龍森卵化機(jī)中國公司、天津潤飛鋼鐵集團(tuán)等。

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