情商培養(yǎng)與訓(xùn)練

情商培養(yǎng)與訓(xùn)練(Robert)課程介紹：

【課程收益】
一個人的成功只有20%決定于其智商，而80%決定于他/她的情商。本課程基于NLP（神經(jīng)語言程式學(xué)），旨在讓參加者認(rèn)識情商并通過有效訓(xùn)練提高自己的情商，管理好自己的情緒，使自己在生活和職場中的游刃有余。

【課程大綱】
1.認(rèn)識情商（EQ）
 ◇ 情商小測試
 ◇ 情商的提出
 ◇ 什么是情商
 ◇ 高情商的特征
 ◇ 什么是NLP
 ◇ NLP的金字塔模型
2. 合理控制情緒
 ◇ 情緒的種類
 ◇ 正確認(rèn)識情緒
 ◇ 情緒的鐘擺理論
3、提高情商（EQ）的方法，做自己情緒的主人
 ◇ 價(jià)值觀澄清
 ◇ 理念調(diào)整
 ◇ 情緒宣泄
 ◇ 心態(tài)魔方
 ◇ 職業(yè)態(tài)度
 ◇ 環(huán)境、飲食與心理調(diào)適
 ◇ 消除不快樂的十種方法
4．情商（EQ）提高與演練
 ◇ 合理情緒治療
 ◇ 溝通分析訓(xùn)練
 ◇ 同理心訓(xùn)練
 ◇ 壓力調(diào)適與情緒發(fā)泄演練
5. 角色扮演與情緒疏導(dǎo)

【講師介紹】
    張老師(Robert)
    清華大學(xué)國際工商管理（IMBA）專業(yè)碩士，曾任歐洲最大的管理培訓(xùn)公司專職講師，目前擔(dān)任人力資源、領(lǐng)導(dǎo)力與通用管理領(lǐng)域?qū)Ｂ毰嘤?xùn)和咨詢顧問。
    在其超過15年的職業(yè)生涯中，張先生分別從事過咨詢、物流、汽車、建材與房地產(chǎn)等各種不同的行業(yè)，分別從事過戰(zhàn)略與人力資源、企業(yè)高級管理、咨詢和培訓(xùn)等工作。陸續(xù)擔(dān)任咨詢顧問、人力資源部高級經(jīng)理、集團(tuán)戰(zhàn)略與人力副總和總經(jīng)理等中、高層管理者職務(wù)和專職咨詢與培訓(xùn)顧問等。服務(wù)的企業(yè)包括民營、合資和外商獨(dú)資公司。其間張先生積累了豐富的企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn)。
    張先生有著豐富的管理實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，他主講的培訓(xùn)課程系統(tǒng)、可操作性強(qiáng)。作為專業(yè)講師，曾為很多不同類型的公司做過咨詢和培訓(xùn)。尤其是張先生思路清晰、邏輯嚴(yán)密，在課程講解過程中，能將其多年的人力資源與企業(yè)管理方面的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，與理論巧妙結(jié)合、融會貫通，行之有效的對學(xué)員進(jìn)行針對性的指導(dǎo)和幫助。

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